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  大家好，我是老王，今天是北京时间2025年3月30日，星期日，老王先带大家回忆一下昨天有哪些精彩的比赛？今天又有哪些不容错过的内容？央视方面是怎么安排的？

  昨天随着北京国安与成都蓉城的比赛结束，中超第3轮的比赛全部完赛，最终的比赛情况如下：

  北京国安1-1成都蓉城、梅州客家3-4山东泰山、河南1-3上海申花、天津津门虎1-0青岛海牛、大连英博2-0长春亚泰、深圳新鹏城3-4云南玉昆、武汉三镇0-4浙江、青岛西海岸3-3上海海港

  相信看过这一轮中超比赛的球迷们可能会发现，这一轮的中超比赛是格外的紧张刺激，多场比赛更是上演了进球大战，也是对抗不断，最终8场比赛结束，总共打进了33粒进球，主裁判出示了5张直红，另外，这一轮比赛也刮起了青春风暴，浙江队的王钰栋、上海海港队的李新翔、大连英博队的朱鹏宇，都在本轮收获了他们的中超首球，并在比赛中发挥着至关重要的作用，也让球迷们看到了国足的未来，希望这一代年轻人能够快速的成长起来，独挑大梁！

  昨天，中甲联赛第2轮也是战火重燃，在率先进行的几场比赛中，青岛红狮与延边龙鼎1-1战平，有意思的是两粒进球均为点球；南通支云0-2无敌石家庄功夫，俗话说瘦死骆驼比马大，可在南通支云身上，却看不出来强大的意思；重庆铜梁龙2-1辽宁铁人，重庆铜梁龙捍卫了主场的荣耀，也送辽宁铁人首败。

  无锡吴钩0-0泰安天贶、广州蒲公英2-0深圳二零二八、温州2-2昆明城星、赣州瑞狮1-0广西蓝航、武汉三镇b队1-1泉州亚新

  其中，拜仁慕尼黑在主场3-2险胜圣保利，持续坐稳榜首，领先第2名的勒沃库森6分，哈里-凯恩在第17分钟打入一球，这赛季的哈里-凯恩冠军有戏。

  马德里竞技在客场1-1被西班牙人扳平，随着欧冠的出局，马德里竞技再遭重创，联赛方面已经2负1平，与皇马巴萨的分差已达到6分，西蒙尼所带领的马德里竞技与冠军渐行渐远。

  皇家马德里3-2莱加内斯，姆巴佩梅开二度，更是上演了间接任意球直接破门，帮球队逆转比赛，随着这一场比赛的胜利，皇马在少赛一轮的情况下与巴萨同积63分，由于净胜球劣势趋于次席，让冠军之争的悬念延续。

  上海久事在主场98-104不敌新疆伊力特，北京控股在主场114-110险胜福建晋江文旅。

  另外，今天中甲、中乙联赛将上演多场焦点对决，其中，大连鲲城与广东广州豹，两支中甲升班马，将进行进入中甲联赛后的第1场较量，最终到底鹿死谁手，值得期待！中甲新军陕西联合将迎来第1个主场，对手是定南赣联，也就是之前的黑龙江冰城，这也是两支球队的第1次交手，到底是陕西联合能够捍卫主场的荣耀？还是定南赣联将全身而退？

  除了国内的这些比赛外，今晚上最值得期待的一场比赛，那就是巴塞罗那与赫罗纳之间的较量，随着皇马、马竞的29轮比赛的相继结束，巴萨的这一场比赛就成了格外关注的焦点，巴萨胜，将领先皇马三分，马竞九分，巴萨平，将领先皇马一分，马竞七分，巴萨败，将与皇马同分，依然居于榜首，将领先马竞6分。

  CCTV5上午则会给大家带来一场湖人与灰熊的NBA比赛，在13:25，将给大家带来2025年世界职业拳王争霸赛，在17点整，将给大家奉上2025年世界自由式滑雪锦标赛-u型场地女子决赛，18:30，给大家带来2025年全国举重锦标赛男子102公斤级决赛，在22点整将给大家带来的是一场足球盛宴，巴萨与赫罗纳的比赛，对于各位足球迷来说，这一场免费的比赛，大家必须要按时守候。

  CCTV5+将在14:30给大家带来2025年全国举重锦标赛男子96公斤级的比赛，在18点，整将给大家奉上2025年三人篮球亚洲杯女子半决赛，在19点，整将给大家带来2025年世界自由式滑雪锦标赛u型场地决赛，当然在20:40，将给大家带来的是2025年三人篮球亚洲杯女子、男子决赛，对于喜欢看篮球比赛的球迷们来说，这一场比赛一定别错过哦！

  作为全球首艘采用常规动力电磁弹射技术的航空母舰从去年5月第一次海试到现在福建舰各项工作都在稳步推进中相比传统滑跃式航母福建舰的电磁弹射系统可大幅度的提高舰载机出动效率为实施“全甲板放飞”这一航母作战模式奠定基础全甲板放飞指在最短时间之内一次性出动最大数量的舰载机对敌方目标发起饱和式打击

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  每天介绍一个湖北地名：黄陂。黄陂是武汉六个远城区之一，是武汉的北大门，也是武汉后花园。

  据悉，近期广东省发生1例狂犬病病例，病人被狗咬伤，5天后伤人犬死亡，而病例始终没前往犬伤门诊进行规范处置，约3个月后出现恐风、狂躁等发病症状，发病3天后深度昏迷，医治无效死亡。

  来源：深圳卫健委 都说跳绳减肥很简单 有手就会，有空地就行 谁说的？我连绳都懒得买 跳绳别去水泥地容易伤膝盖！水泥地面坚硬，不能缓冲跳动对膝盖软骨的冲击力，容易损伤膝盖。想不伤身，要在塑胶田径运动跑道等缓冲力比较好的场地跳绳，并且要穿支撑力比较好的运动鞋。

  很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现，很多人都锻炼错了!

  2024年3月1日，珠海市人民医院主体综合楼项目项目发生1起物体打击事故，造成1人死亡。《关于珠海市宝禾建筑工程劳务分包有限公司的行政处罚决定书》显示，2025年3月24日，珠海市住房和城乡建设局对涉事单位和有关工程建设项目做复核，发现该单位存在的问题如下:1.保证本单位安全生产条件所需资产金额的投入证明材料不足，未提供近两年建设规模、安全投入数目票据等材料。