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  近年来，经济社会的快速展开和现代生活方法的改变，生活节奏在增速的一起社会压力也在逐渐增大，当代人的心思健康问题更加严峻，焦虑、失眠等症状困扰着很多人。

  一项多个方面数据显现，我国14亿人口中，估计有1.9亿人存在不同程度的精力或心思妨碍，要专业人员干涉。我国郁闷妨碍患者就诊率仅9.5%，其间只要0.5%的患者获得了充沛医治。

  全国一致心思协助热线日起率先在北京、甘肃、广东等地启用，是我国首个标准化心思协助渠道。本年3月，国家卫生健康委员会相关负责人曾表明，5月1日前将推进全国一致运用12356心思协助热线。

  黑龙江省作为全国第一批呼应省份，也在2025年1月24日正式启用该热线，这一举动标志着黑龙江省在构建社会心思健康服务体系上活跃走入新阶段。

  据黑龙江日报音讯，跟着国家卫生健康委推进全国一致心思协助热线”的全面铺开，卫生健康委当即呼应，严密布置，厚实推进，黑龙江省活跃和谐省通讯管理局和电信、移动、联通、广电等通讯运营商，依托心思协助热线号码进行整合，随即启用。至此，广大群众在全省范围内都能够终究靠拨打12356或许963535接入各地的心思协助热线寻求心思健康方面的协助。

  黑龙江省心思热线家精力卫生医疗组织承当接听和管理作业，依照《国家卫生健康委办公厅关于印发心思协助热线技能攻略（试行）的告诉》有关要求，每个组织设置2个坐席供给7×18小时的免费心思服务，渠道具有心思咨询、心思测评、高危转介、重精回访、实时监控等功能，由有资质的教师或受过专业培训的作业人员为群众供给免费的心思健康服务，遍及心思健康常识，进步群众的心思健康认识，促进人们对心思问题的正确理解和对待，能够为处于心思危机中的人们供给及时的干涉和支撑，协助求助者渡过难关。

  此前，黑龙江省在心思健康范畴已推出多项方针与举动，侧重注重晚年人、儿童、青少年等集体的心思健康服务，并结合国家方针推进服务体系完善。

  自2022年起，黑龙江省在国家卫生健康委指导下，继续展开晚年心思关爱举动，了解把握晚年人心思健康情况与需求，增强晚年人心思健康认识。掩盖全省72个项目点，新增22个心思关爱点，对辖区内65岁及以上常住白叟（尤其是经济困难、空巢、留守、失能等特别集体）进行心思健康评价。经过会集或入户方法，辨认常见心思问题，并针对不一样评价成果采纳干涉办法。

  儿童及青少年的心思健康也是黑龙江省相关作业不行忽视的要点，2023年，黑龙江省出台了《关于逐渐加强窘境儿童心思健康关爱服务作业的施行主张》，该定见旨在健全完善作业体系机制，强化关爱服务办法，提高关爱服务水平。方针要求校园引导有需求的窘境儿童承受心思健康测评，儿童福利组织和未成年人救助维护组织定时对组织内儿童进行心思健康测评，并加强对测评成果的剖析和教导，更好地促进窘境儿童身心健康生长。‌

  在青少年心思健康层面，2025年春季学期起，黑龙江全省推广课间活动变革，经过课间15分钟和归纳体育活动2小时规划，开释生长生机，促进学生体能与脑力展开，缓解学业压力，促进学生身心健康。

  “12356”没四谐音“没事儿”，经过轻松化、口语化的命名方法，下降群众对心思求助的严重心情和顾忌，传递“心思困扰并不行怕”的理念。这种规划奇妙地将严厉的心思协助转化为更易被群众承受的日常言语，有助于打破传统观念中对心思问题的污名化。

  12356全国心思协助热线的注册，不仅是社会对心思健康认知的深入改变，更是社会对心思健康注重程度提高的重要表现。从黑龙江到青海，从浙江到河南，这条“心灵生命线”正逐渐织就一张掩盖全国的心思防护网。

  未来，热线可进一步与底层医疗组织、社会组织协作，推进心思健康常识遍及常态化，实现从“危机干涉”到“防备保健”的晋级跟着服务体系的完善与社会认识的提高，心思健康将不再是孤单的战场，而是全民一起看护的生命之光。